LE SUCCÈS… DIFFÉREMMENT.

Pour s’accomplir et se réaliser en faisant des choix conscients alignés à notre mission de vie.

 

« Pour moi, la méditation est un outil puissant   pour créer la vie qu’on veut vraiment. »

 

Yoga Restauratif

Le yoga Flow, Vinyasa ou Hatha c'est super! Mais en décembre, on a tous besoin d'un peu de yoga plus doux, pour s'arrêter et recharger nos batteries... j'espère que vous apprécierez.  

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Quoi manger pour un été rafraichissant?

La saison chaude amène son lot de défis. Bien qu’on recherche la chaleur, l’adaptation à cette saison peut être difficile pour certains. En ayurveda, on parle de déséquilibres « Pitta » qui se traduisent entre autre par des problèmes au niveau physique comme des...

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